Um cuidado direcionado às áreas de maior tensão.

Aplicação controlada de ventosas como parte de um plano individual de terapia manual e recuperação.

Agendar avaliação

Avaliar antes de aplicar

Técnica, intensidade e tempo sob medida.

A ventosaterapia pode ser usada como recurso complementar após análise da pele, do histórico de saúde e do objetivo terapêutico.

Tensões musculares
Recuperação física
Sensação de rigidez
Integração à terapia manual

Triagem

Verificamos contraindicações e a adequação da técnica para você.

Aplicação cuidadosa

A sucção é ajustada conforme região, sensibilidade e resposta.

Orientações

Marcas temporárias podem ocorrer e os cuidados são explicados antes da sessão.

Prevenção

Exercícios para o dia a dia

Manter a musculatura alongada no dia a dia ajuda a prevenir a tensão que muitas vezes motiva a busca por terapias manuais.

Alongamento de panturrilha

Em pé, apoiado em uma parede, leve uma perna para trás mantendo o calcanhar no chão. Mantenha 20 a 30 segundos de cada lado.

Liberação com rolo nas costas

Deitado sobre um rolo de espuma, na altura das costas, role lentamente para frente e para trás por 1 minuto. Ajuda a soltar a musculatura paravertebral.

Joelhos ao peito

Deitado de costas, traga os dois joelhos em direção ao peito e mantenha por 20 a 30 segundos. Alivia a tensão na região lombar.

Estes exercícios têm caráter geral e preventivo. Em caso de dor, lesão ou condição pré-existente, converse com nosso time antes de iniciar qualquer novo movimento.

Converse conosco

A técnica certa começa por uma boa avaliação.

A ventosaterapia não substitui diagnóstico ou tratamento médico quando necessários.

Falar com a Dra. Rosy